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Sommeil : La boîte à outils

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Le commentaire de Lynda : En tant que parents, je crois que nous avons tous dû faire face, un jour ou l'autre, à un problème de sommeil concernant nos enfants, surtout lorsqu'ils étaient petits. Nous avons en effet passé des nuits blanches, parce que notre tout-petit ne voulait tout simplement pas dormir, oui moi aussi j'ai connu ça ! Pour nous aider à améliorer le tout et surtout à comprendre le pourquoi de cette situation, l'auteure, Brigitte Langevin, nous explique le fonctionnement du raisonnement en ce qui concerne le sommeil. Un apprentissage qui doit se faire dès le départ, pour acquérir des habitudes de sommeil qui nous suivront toute notre vie. Des explications très claires et faciles à mettre en pratique. À travers des mises en situations très claires, l'auteure nous démontre ses points, ses théories, et surtout les choses à mettre en pratique pour remédier à la situation, et ce, dès le plus jeune âge. Mais j'ai aussi trouvé certains petits trucs qui même pour un adulte, pourra servir à améliorer certaines choses du côté sommeil. Les lectures de la collection La boîte à outils, sont vraiment bien faites, et accessible à tous pour la compréhension du texte, pas de grands mots psychologiques, des mots que vous et moi pouvons facilement assimiler et mettre en pratique. Une lecture que je vous recommande ou encore à offrir à de nouveaux parents, qui en feront un très bon usage, j'en suis certaine ! http://lesmilleetunlivreslm.over-blog.com/2019/11/la-boite-a-outils-sommeil-brigitte-langevin-les-editions-de-mortagne-par-lynda-massicotte.html

Une vie française

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Avec talent, émotion et autodérision, la vie d’une famille à Toulouse, des années 60 à 2001, avec, en arrière fond la politique, du gauchisme à Le Pen en passant par de Gaule, Chirac et Mitterrand. La France se transforme comme cette famille qui voit ses repères disparaître et cherche un sens à la vie. Excellent. « Oui, mes parents ressemblaient à ces hommes et ces femmes débordant de sève et d’espérance alors qu’ils n’étaient que deux troncs creux, absents, immobiles au milieu du fleuve ...Telle était ma famille de l’époque, déplaisante, surannée, réactionnaire, terriblement triste. En un mot, française. Elle ressemblait à ce pays qui s’estimait heureux d’être encore en vie, ayant surmonté sa honte et sa pauvreté. Un pays maintenant assez riche pour mépriser ses paysans, en faire des ouvriers et leur construire des villes absurdes constituées d’immeubles à la laideur fonctionnelle. En même temps, les boîtes des automobiles passaient de trois à quatre vitesses. Il n’en fallait pas plus pour que le pays tout entier fût convaincu d’avoir enclenché la surmultipliée... Picasso était mort et ma jeune vie, confuse, désordonnée, ressemblait au plus cubiste de ses tableaux.»

Trio maléfique

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Terrible voisin

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À l'ombre des villages

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Boucle d'or

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Hansel et Gretel

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Légion

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La bête originelle

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Au nom de l'horreur

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Du sang pour la poupée maudite

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Morlante

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La belle au bois dormant

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Déviance

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Un western fantasy T.2: Chenko

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Un western fantasy T.1 : Coyote

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Un an et un jour

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Intéressant. Assez original

Intérieur nuit

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Le livre est magnifique avec des coupures de journaux, articles etc. Rythme rapide, quand même effrayant par moment et la fin m’a TRÈS surprise deux fois plutôt qu’une! Rien ne me satisfait plus que d'être surprise.

Maître des illusions (Le)

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J’attendais beaucoup de ce livre, la fin étant apparemment très surprenante. Effectivement c’était inattendu, mais pas autant que je l’imaginais, j'avais quand même certains doutes. De plus, certains détails sont manquant. Un peu de longueur dans le milieu. Peut-être que justement mes attentes étaient trop hautes.

Il y aura des morts

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Le concept est très original, beau parallèle avec « Hell.com ». L’ambiance est très effrayante, représente le cauchemar de beaucoup : ne pas se sentir en sécurité, même chez-soi. Un parfait exemple de Senécal que j'ai lu très rapidement.

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