Intelligence alimentaire: reprogrammer la façon de vous nourrir
Classer Intelligence alimentaire: reprogrammer la façon de vous nourrir dans vos listes
Connectez-vous pour ajouter à vos listesÀ propos du livre
Afin d'aider le lecteur à reprendre contact avec son corps et avec ses signaux (comme la faim et la satiété), l'auteure expose une reprogrammation alimentaire divisée en six étapes. Le livre, loin de présenter une diète miracle, vise à améliorer les comportements alimentaires qui créeent des déséquilibres et transformer la relation que nous entretenons avec la nourriture.
Catégorie : Santé
Éditeur : SEMAINE (LA)
Paru le 21 mars 2012
ISBN 9782897030360