À table en famille.Recettes et stratégies pour relever le défi

Un livre coloré et attrayant pour les parents avec enfants et… horaire chargé.Manque de temps, conflits d’horaire, les familles d’aujourd’hui ont du mal à se réunir chaque jour, à heure fixe, autour d’une table pour manger un repas sain et équilibré dans une atmosphère détendue. Trop souvent on oublie que manger ensemble, c’est bien plus que s’alimenter.Des considérations et des recettes au goût du jourLe livre aborde d’un point de vue instructif et pratique des sujets cruciaux :- l’importance de développer un bon rapport avec la nourriture dès la petite enfance et le rôle des repas en famille dans ce processus ;- une solution pour que les repas ne soient plus une source de conflit : le principe du partage des responsabilités (le parent décide quoi, comment et quand, l’enfant décide combien) ;