365 Méditations Quotidiennes du Dalaï-Lama

«Le Dalaï-lama nous exhorte à développer le
potentiel de bonté et d'amour que, dit-il sans hésiter,
nous possédons tous. En faisant appel à notre expérience
quotidienne, il nous montre comment devenir
un "bon être humain" et tirer le meilleur parti de
notre existence. Il met constamment l'accent sur la
"responsabilité universelle", la prise de conscience
que chacun de nous, en tant que membre de la
famille humaine, peut être un artisan de la paix et un
protecteur des êtres.»Matthieu Ricard