Entraînement en altitude dans les sports collectifs : aptitude aé

A partir de travaux sur la physiologie de l'exercice, une méthodologie pour réussir l'entraînement en altitude dans le cadre de sports collectifs est proposée. Il s'agit de procédures permettant aux muscles de mieux supporter la fatigue lors de sprints répétés, qualité essentielle aux footballeurs et aux rugbymen.