Méditation :coloriage créatif

« Le Soi est le centre des centres. »Ramana Maharshi Faire du coloriage créatif vous invite au calme et à l'introspection. En dessinant, vous lâchez prise et suivez vos instincts créatifs. Cette forme de thérapie par l'art vous permettra d'atteindre un état méditatif en quelques coups de crayon de couleur. Découvrez plus de 60 mandalas et autres dessins à colorier au gré de vos émotions. Personnalisez-les et créez des chefs-d'oeuvre dont vous pourrez vous servir comme support de méditation. Laissez-vous guider par quelquescitations bien choisies et méditez !